Personalidad

Tests de personalidad: qué son y cómo funcionan

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Los test de personalidad a menudo se realizan solo por diversión, pero a veces, tal vez, las abordamos con un poco de esperanza.

Tal vez nos sentimos confundidos, más que inseguros e indecisos acerca de nuestras fortalezas y debilidades o, quién sabe, tal vez queremos ver confirmadas algunas cosas que sentimos verdaderas sobre nosotros.

Veremos pues si los tests de personalidad nos pueden ser de alguna utilidad, o si son solo pasatiempos con los que divertirnos no más de 5 minutos.

¿Qué son las pruebas de personalidad?

Los tests de personalidad se componen de una serie de preguntas a las que tenemos que dar respuesta entre alguna de las propuestas, o bien por imágenes, formas o colores a las que debemos dar una especie de feedback, eligiendo siempre entre alguna de las propuestas. posibilidades.

Así, los tests de personalidad sirven para “cerrar nuestra personalidad en latas”, pegando en cada una de estas latas una etiqueta en lugar de otra que nos dice cómo estamos hechos, cuáles son nuestras tendencias y fortalezas.

¿Por qué la gente hace pruebas de personalidad?

La gente toma pruebas de personalidad, en mi opinión, porque se «venden» como una solución rápida y poco exigente a la necesidad que tenemos cada uno de nosotros de conocernos a nosotros mismos, ser más felices, alcanzar nuestras metas, tener una carrera más satisfactoria o quizás una relación más satisfactoria.

Algunos de estos parecen serios y, en mi experiencia, relativamente precisos, sin embargo, nadie es capaz de captar los matices en cada uno de nosotros.

Cualquiera que sea la razón por la que decidimos hacer un test de personalidad, debe tomarse con pinzas y podría ser un punto de partida interesante para emprender un viaje con alguien (quizás un entrenador).

¿Cómo se realizan los tests de personalidad?

Existen diferentes tests de personalidad, cada uno de los cuales funciona de forma diferente; por ejemplo, en psicología, un test muy utilizado es el de las manchas de Rorschach en el que, mirando una serie de papeles en los que se dibujan manchas, debemos decir lo que nos viene a la mente al observarlas. Una vez terminado el ciclo de ponencias, el psicólogo hará sus valoraciones sobre lo dicho y también montará el trabajo en base a este feedback.

Este es un ejemplo entre los muchos que utilizan los profesionales durante sus sesiones, pero en lo que me gustaría centrarme ahora, son mayoritariamente los tests de personalidad online, esos que podemos encontrar fácilmente en internet y que no requieren intervención de ningún tipo de especialista.

Hay tantos cuestionarios de personalidad como este, pero todos funcionan igual de bien: durante la prueba, leeremos una serie de oraciones que describen un determinado comportamiento o una determinada situación. Lo que debemos hacer es evaluar qué tan bien nos describe esa oración usando una escala de valores.

Suelen ser pruebas que duran de 10 a 20 minutos, pero hay casos en los que pueden durar mucho menos o mucho más. Además, casi todos indican la necesidad de responder a estas preguntas con la verdad.

Un test de personalidad, en efecto, debe “evaluar” cómo somos, y no cómo nos gustaría ser.

¿Son fiables los tests de personalidad?

Las pruebas de personalidad no están hechas para captar nuestros matices de carácter, sino que han sido creadas para identificar algunos rasgos muy generales; en realidad, por lo tanto, nadie podrá decirnos que podríamos ser buenos tocando el violín en un grupo de folk irlandés que, sin embargo, tal vez eso es exactamente lo que queremos/debemos hacer.

Pero hay más: investigando un poco le di nombre a un fenómeno que muchas veces he experimentado de primera mano, el efecto Forer.

El efecto Forer o efecto Barnum es aquel fenómeno por el cual leyendo un perfil psicológico, tendemos a reconocernos en este, considerándolo válido y exacto pero sin darnos cuenta de que la descripción propuesta es tan general, que en realidad podría aplicarse a cualquiera.

Este fenómeno lleva el nombre del psicólogo que decidió probar este experimento: les dio a sus alumnos una prueba de personalidad después de la cual les dio retroalimentación individual. Al finalizar el experimento, pidió a los estudiantes que calificaran la precisión del perfil que habían recibido con una calificación de 0 a 5.

La media de los votos que obtuvo su feedback fue de 4,26. Solo una vez que terminó el experimento, Forer les dijo a sus alumnos que la calificación que recibieron fue la misma para todos y que no tenía ninguna relación con el cuestionario que respondieron. La retroalimentación que recibieron los estudiantes fue:

“Necesitas mucho que los demás te aprecien y te estimen y, sin embargo, tienes tendencia a ser crítico contigo mismo. Aunque tiene algunas debilidades de carácter, generalmente puede remediarlas. Tienes muchas habilidades sin usar que no has aprovechado. disciplinado y controlado por fuera, tiendes a estar preocupado e inseguro por dentro. A veces tienes serias dudas de haber tomado la decisión correcta o haber hecho lo correcto. Prefiere una cierta cantidad de cambio y variedad y se siente insatisfecho con las restricciones y limitaciones. Te enorgulleces de ser independiente en tus ideas y de no aceptar las opiniones de los demás sin pruebas satisfactorias. Pero has descubierto que no es prudente ser demasiado sincero al revelarte a los demás. A veces eres extrovertido, afable, sociable, mientras que en otras ocasiones eres introvertido, desconfiado y reservado. Algunas de tus aspiraciones tienden a ser muy poco realistas”.

No sé para ti, pero para mí muchas de las frases en los comentarios son bastante apropiadas, así que tal vez yo también hubiera caído en su «trampa».

Una de las críticas que le he encontrado más a menudo a algunas pruebas, por ejemplo la Myers-Briggs, una de las más populares, es que estas pueden arrojar resultados diferentes en momentos diferentes.

Todo esto, sin embargo, no significa que todas las pruebas no sean fiables; de hecho, también hay muchos comentarios positivos de personajes particularmente destacados que, quizás, han construido parte de su fortuna también gracias a los aportes que recibieron de estas pruebas.

Una que me viene a la mente es Susan Cain, autora del libro “Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar” y protagonista de una muy exitosa Ted Talk. Susan, durante una entrevista en uno de los podcasts de Ted, dice que leer «Haz lo que eres» le ha cambiado la vida.

“Haz lo que eres” es un libro centrado principalmente en el uso de la prueba de Myers-Briggs y, al parecer, para ella el resultado fue acertado.

Por mi experiencia puedo decir que por ejemplo la prueba de Myers-Briggs fue relativamente precisa y que, a pesar de haberla repetido varias veces, a lo largo del tiempo y en diferentes plataformas, el resultado siempre fue el mismo.

Otra prueba que encontré particularmente precisa fue la Clifton Strengths que reportó resultados característicos que distinguen, por ejemplo, la preferencia por actividades intelectuales y la tendencia a relacionarme con el mundo especialmente a través de la lectura, la importancia que le doy al significado de las cosas en las que trabajo (más que del retorno económico que conlleva), y las ganas de estudiar y aprender.

Llevado por la curiosidad, luego también hice otros como el de 16 Personalities, Big Five y High Five y lo que me pareció interesante es que, tal vez con diferentes palabras y con diferentes acentos, seguían repitiéndose los mismos temas, a saber, la pasión por aprender, una fuerte actividad intelectual, el impulso de realizarme en actividades en las que veo un significado y un propósito que van más allá de la simple realización de la actividad.

Esta recurrencia continua de elementos me hizo reflexionar sobre una cosa: quién sabe, tal vez ninguno de estos sea correcto, pero al tener diferentes comentarios, me resultó útil ver qué características se repetían con más frecuencia y luego preguntarme si estas características realmente podrían definirme de alguna manera y, sorpresa, efectivamente sí.

Lo importante, en todo esto, es que no es el test el que me define, sino que soy yo quien lo uso como herramienta para reflexionar sobre mí mismo y entender cuáles son mis puntos fuertes.

Ahora que lo pienso, estos tests no son más que herramientas que nos pueden ayudar a reflexionar sobre algunos aspectos de nuestra personalidad; seguro que no nos darán las respuestas que hemos estado buscando durante quién sabe cuánto tiempo, pero pueden darnos ideas que somos libres de captar o no. De hecho, como con cualquier herramienta, el resultado que obtienes depende de cómo la uses.

Entonces, mientras hablamos de herramientas, el único consejo que puedo dar es tomar los resultados que obtenemos con pinzas, tomar lo que percibimos como verdadero y útil para nosotros y dejar todo lo demás, incluida quizás la decepción por no obtener el perfil que esperábamos.

Vale, espero que lo que hemos hablado hoy te haya sido de utilidad y, de verdad, si como yo te has preguntado o te estás preguntando qué rumbo tomar, hacer estos tests te puede ayudar mucho.

Buena diversión.

 

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