Personalidad

Rodéate de gente positiva! Las personas que nos hacen sentir bien también nos hacen crecer

rodéate de gente positiva rodéate de gente rodéate de personas que te hagan sentir bien rodéate de gente positiva pasar el rato con gente positiva rodéate de personas que

A menudo escuchamos que somos el promedio de las cinco personas con las que pasamos más tiempo. No sé si esto es cierto, pero en la piel podría decir que sí, así que lo primero que dirías es “¡vamos! rodéate de gente positiva!”.

Si es cierto que también somos el resultado de las influencias que recibimos de otras personas que nos rodean, entonces debemos prestar mucha atención a las personas con las que pasamos tiempo, porque estas afectarán nuestras acciones, nuestro futuro y, en última instancia, quiénes son. seremos con el tiempo.

Estaban los versos del poeta John Donne que decía que ningún hombre es una isla: todos estamos conectados entre nosotros, y luego, bien podríamos estar conectados con las personas que nos hacen crecer y sentirnos bien.

 

Pero, ¿Qué tienen que ver las personas positivas con el trabajo?

Pero, ¿por qué es importante hablar de rodearse de personas que nos hagan sentir bien a la hora de trabajar? Curiosamente, cualquiera de los que trabajamos en una oficina somos plenamente conscientes de los riesgos y problemas que puede acarrear trabajar con personas con las que no nos localizan. Cuando trabajamos en una oficina, o en estrecho contacto con otras personas, rodearnos de personas positivas puede marcar la diferencia a la hora de hacer que el lugar de trabajo sea más agradable, o al menos más llevadero.

Pero rodearnos de gente positiva también es muy importante por otro motivo: si tenemos un sueño profesional en el cajón y, como es normal, tenemos miedos o dudas, pues tener gente alrededor que nos esté animando y que nos esté apoyando. fundamental y puede marcar la diferencia entre hacer realidad nuestro sueño o no.

Claramente, en cambio, tener a nuestro alrededor gente negativa y gente que nos chupa la energía sólo tendrá el efecto de cansarnos, enfadarnos y, en general, derrochar energías, las mismas energías que necesitamos para trabajar.

Rodearse de gente positiva marca la diferencia… y cómo lo hace

Si las personas con las que salimos influyen en quiénes nos convertimos, entonces debemos preguntarnos «¿en quién queremos convertirnos?» y por tanto también “¿de qué personas nos queremos rodear?”.

Por supuesto, a cualquiera le gustaría tener cerca solo gente positiva que le haga sentir bien, pero, por desgracia, todos sabemos que no es así y que, más o menos, todos tendremos que gestionar la relación con la gente negativa. o al menos con gente que no nos ayuda mucho.

Esto es exactamente lo que veremos en este artículo, que son 11 formas más algunas preguntas para reevaluar nuestras relaciones.

Como dijimos antes, por mucho que nos gustaría estar rodeados solo de gente que nos diga que somos geniales, lamentablemente no es así, ¡todo lo contrario!

A menudo, tenemos a nuestro alrededor personas profundamente negativas que, quizás, no son malas y no lo hacen conscientemente, pero su compañía no nos hace sentir bien, nos cansa, nos deprime y nos quita energía.

Entonces, veamos cómo, por un lado, cómo aumentar la influencia y la presencia de personas positivas en nuestra vida y, por otro, cómo limitar la influencia de estas personas negativas.

Sin embargo, recordemos que dependiendo de la hora y el día y la situación cada uno de nosotros puede desempeñar el papel de persona positiva y negativa (también porque, absolutamente, no hay personas que sean completamente positivas o completamente negativas). Pero si queremos ser predominantemente más positivos, entonces una de las mejores maneras es rodearnos de personas que son más profundas que nosotros y que de alguna manera están por delante de nosotros en el camino que nos gustaría tomar.

 

Quiénes son las personas positivas

Rodeémonos de personas que nos hagan sentir bien y en compañía de las cuales nos sintamos vitales y en el mejor de nosotros y nuestra vida cambiará a mejor.

Son personas optimistas, las que aceptan y viven sus responsabilidades como adultos, son personas creativas que se sienten capaces de hacer y ser. Son los que tienen la fuerza interior para seguir adelante, a pesar de todo, sin quejarse y sin preocuparse demasiado por lo que pueda pasar en el futuro.

Después de todo, ellos son los que quieren lo mejor para nosotros y de nosotros y los que nos aman.

Pero ojo que cuando hablamos de “influencias positivas” no solo estamos hablando de personas, sino que también estamos hablando de “cosas” y mensajes (por lo tanto también medios de comunicación y redes sociales, entre otras cosas).

Lo positivo que nos rodea, ya sean personas, cosas o mensajes, debe mantenerse y, si es posible, aumentarse. Son personas (familia, parientes, amigos, entrenadores, etc.), situaciones, libros o cualquier forma de arte, deporte o entretenimiento que sea constructiva y, de una forma u otra, “sea buena para el alma”.

«¡Rodéate de gente positiva!» Eh, pero ¿cómo?

Si queremos continuar en nuestro camino de crecimiento y desarrollo y nos damos cuenta de que en la situación actual no podemos hacer nada mejor que esto, quizás también porque estamos rodeados de gente negativa, entonces lo mejor que podemos hacer es, de alguna manera, aumentar la influencia y presencia de personas positivas en nuestra vida.

Reconoces a las personas especiales de inmediato.

En el mar de ruido que nos rodea, cada vez es más importante “filtrar” las influencias positivas para separarlas de las negativas.

Por eso es necesario prestar atención a las personas que nos animan, aquellas con las que sabemos que podemos hablar, que nos hacen sentir bien y con las que podemos confiar sin temor a ser juzgados.

Aprender a reconocer estas presencias y, haciendo una elección consciente, decidirse a frecuentarlas es una elección importante y, al mismo tiempo, valiente porque significa restar tiempo, atención y energía a quienes nos invisten de «energía negativa».

Veámoslo como una inversión.

A veces sucede que quienes nos rodean están, en el mejor de los casos, al mismo nivel que nosotros. Es posible que ya estemos rodeados de personas positivas, pero a veces eso no es suficiente.

Lo que queremos es progresar, no quedarnos donde estamos ¿no? Entonces, la mejor manera de progresar es pasar el rato con alguien que ya está por delante de nosotros.

Muchas veces, sin embargo, ese alguien no forma parte de nuestro círculo de amigos, conocidos o familiares y es una ayuda que debemos buscar fuera.

Puede que sea un psicólogo, un coach, un tutor, un profesor, o en todo caso alguien que pone su experiencia y profesionalidad a nuestro servicio y, cuando esto sucede, por supuesto, es un intercambio que hay que pagar.

Sin embargo, más que ver esto como un gasto, preferiría verlo más como una inversión que nos ahorra tiempo y, a la larga, tal vez nos ahorre dinero y energía que, de lo contrario, habríamos gastado lo mismo si lo había hecho solo, poniendo el doble del tiempo de las energías y, tal vez, yendo allí para perder aún más dinero.

Todas las cosas, sin embargo, de las que también he hablado aquí.

No solo estamos hablando de personas.

Bien, aquí estamos hablando de rodearnos de gente positiva, pero no debemos olvidar que todo lo positivo y constructivo es bueno para nosotros y para nuestra alma.

Además, a menudo sucederá que una persona positiva de la que nos gustaría sentir la influencia no está cerca de nosotros geográfica o temporalmente.

Nada, sin embargo, impide que nos acerquemos a su mensaje a través de libros, cursos, formas de arte o cualquier otra cosa a través de la cual esta persona ha comunicado su positividad.

Formar un grupo de mente maestra

 

La idea de los grupos de mentes maestras fue presentada al público por Napoleón Hill; el concepto es formar pequeños grupos homogéneos de personas que estén, para bien o para mal, al mismo nivel y que compartan el mismo camino.

Quizás estos grupos de mastermind estén liderados por un líder que está más avanzado en el camino, pero lo importante es que los participantes del grupo se apoyen y se ayuden entre sí y, donde uno pueda encontrar un obstáculo, otro proponga una solución.

La idea de estos grupos es crear comunidades que se apoyen y animen, se fortalezcan, se enfrenten sin juzgarse y, en definitiva, crear un grupo positivo.

Quienes son las personas negativas

Hasta ahora hemos hablado de cómo rodearnos de gente positiva; pero ¡ay, no todos son así!

Las personas negativas son aquellas personas que tienden, más o menos conscientemente, a volcar su negatividad en quienes los rodean (¡y tal vez se sientan mejor al hacerlo!).

Son los pesimistas, los envidiosos, los que solo saben criticar, los soberbios, los egocéntricos victimarios, los que les gusta hacernos sentir bien por nada, etcétera, etcétera. Son también los que, evidentemente, desconocen la diferencia y el límite entre «desahogarse» y «vomitar su propio malestar sobre los demás».

Por supuesto, cada uno de nosotros, dependiendo del momento, también puede jugar el papel de la persona negativa por un tiempo, pero hay quienes, en su mayoría, son así y ¡no hay nada que hacer!

También son los llamados «vampiros energéticos», es decir, personas que, como los vampiros, tienden a succionar la energía vital de sus pobres víctimas.

Entonces, cuando pensamos en rodearnos de personas positivas, los vampiros energéticos ciertamente no son el tipo de personalidad que tenemos en mente, ¿verdad?

Pero no solo hay presencias físicas en nuestra vida, sino que, cada vez con mayor frecuencia, también hay presencias más o menos virtuales; en este caso me refiero a la influencia de personalidades influyentes que, quizás, ni siquiera conocemos pero que vemos a diario en las redes sociales y canales de información.

Tanto las redes sociales como los canales de información son el escenario ideal para personas con una fuerte carga negativa que, seguramente, si queremos avanzar en nuestro desarrollo, debemos mantener alejadas.

 

Cómo distanciarnos de las personas negativas

 

Rodearnos de personas positivas mientras limitamos la influencia de las negativas.

Suponemos que, lamentablemente, así como no podemos rodearnos solo de personas positivas, tampoco siempre es posible eliminar por completo a las personas con influencias negativas de nuestra vida. Tal vez sean compañeros o familiares que no podemos evitar tener a nuestro alrededor: en estos casos lo único que podemos hacer es, en la medida de lo posible, limitar su presencia en nuestra vida.

Por supuesto, tal vez tengamos un colega que necesariamente tenemos que ver todos los días, pero cambiar de trabajo solo por esto diría que no es el caso (aunque la tentación sea fuerte).

Pero, quizás, también tenemos amigos con los que ya no compartimos nada y a los que seguimos atendiendo casi por inercia. Siempre han sido nuestros amigos, por supuesto, pero fácilmente podríamos verlos mucho menos y ¡nada cambiaría, de hecho!

Además de eso, también me vino a la mente un dicho que dice: “el que anda con el cojo aprende a cojear”. Esto, en mi opinión, es decir que existe el riesgo de que, a fuerza de pasar tiempo con personas negativas, pesimistas y derrotistas, también nosotros nos volvamos así. ¡Todo lo contrario de lo que nos gustaría!

Aprende a decir no

Limitar el tiempo que pasamos con las personas básicamente significa decir «no» a su presencia. Aprender a decir «no» significa decir «no» cuando requieren nuestra presencia o atención. Aprender a decir «no» significa anteponer nuestro bienestar a su malestar.

Esto también requiere de nuestra parte despegarnos de la representación que tenemos de nosotros mismos como los «demasiado buenos», como los que tienen «el síndrome de la enfermera» que, es decir, siempre tienen que ayudar un poco a los demás.

En definitiva, tenemos que despegarnos un poco de esa visión de bienestar que tenemos de nosotros mismos y convertirnos en «justamente egoístas», donde por «egoístas» no me refiero a lo que tu coño hace en detrimento de los demás. , pero es consciente de que es responsable de cómo se siente y espera que los demás hagan lo mismo.

Si queremos comportarnos como adultos y si queremos estar rodeados de personas positivas e igualmente adultas, entonces primero debemos ser responsables de nuestro bienestar y, a veces, nuestro bienestar pasa precisamente por decir «no» a quienes tratar de tirarnos hacia abajo.

Recordemos que al igual que los demás no son responsables de nuestro bienestar, tampoco nosotros somos responsables del de ellos. Esto, en mi opinión, no significa ser egoísta, pero sí significa ser un adulto.

No podemos cambiar a los demás.

Ya que, como decíamos antes, no somos responsables del bienestar de los demás, ni mucho menos tenemos que encargarnos de cambiarlos.

Cambiar a alguien es una batalla perdida, no tanto porque ese alguien sea un gilipollas especial y le guste fastidiarnos quedándose como está, sino porque el cambio para que sea duradero, real y profundo debe partir de la persona en cuestión.

Si la persona negativa de la que queremos distanciarnos es una persona con la que estamos relacionados, entonces lo mejor que podemos hacer es mostrarle su negatividad, y que es precisamente por esa negatividad que es tan malo.

Podemos tratar de ayudarlos por un tiempo, pero solo podemos llegar a cierto punto; además, ya no tenemos la posibilidad de intervención y el cambio real sólo se producirá cuando esta persona se dé cuenta de que se está haciendo daño a sí mismo más que a cualquier otra cosa.

Como escribió Anthony De Mello: “Di lo que tengas que decir y luego vete”.

Aceptar los límites

Cuando se trata de personas que, por una u otra razón, no quieren o ya no pueden cambiar (como quizás sea el caso de las personas mayores que, como todos sabemos, tienen grandes dificultades para cambiar), entonces lo único que podemos hacer para preservar nuestro bienestar es aceptar sus limitaciones, posiblemente con una sonrisa.

Nos gustaría mucho que estas personas fueran diferentes, pero su camino de desarrollo no les permite ver que estarían mejor si vieran las cosas de otra manera. En definitiva, se ponen límites y, por tanto, se limitan ellos mismos.

Esos son sus límites y debemos mantener una especie de desapego para no agobiarnos demasiado emocionalmente y que sus límites no se conviertan también en los nuestros porque, como decíamos antes, “quien anda cojo aprende a cojear”.

 

Prestemos atención a sus palabras.

Lo que dice la gente tiene un tremendo impacto en cómo se comportan, qué hacen, qué obtienen y, en última instancia, qué son. A menudo, las personas negativas expresan su negatividad en palabras.

Son palabras que expresan imposibilidad, desilusión, desencanto, ira, frustración; en definitiva, son palabras que nos dicen que no, un mundo mejor no es posible.

Saber reconocer estos mensajes negativos y, en lo posible, distanciarse de ellos significa que ya estamos a mitad de camino porque hemos sido capaces de reconocer la negatividad, y el primer paso para no ser víctima inconsciente de algo es darnos cuenta de que ese «algo es un límite y un problema.

Para rodearnos de gente positiva tanto como sea posible, tenemos que asumir la responsabilidad

Como dijimos, los adultos saben que son responsables de su propio bienestar, lo que, por supuesto, significa que asumen sus propias responsabilidades.

yo que tengo que alejarme de alguien, por ejemplo, responsabilizarme de mi bienestar y aprender a decir «no»; Asumo la responsabilidad de decirte dónde te equivocas y también asumo la responsabilidad de una relación que podría romperse en el momento en que me aleje.

Si, por el contrario, soy yo quien está enfermo y negativo, de nuevo, asumo la responsabilidad de mi bienestar y no espero que nadie más me haga sentir mejor.

El siguiente paso

Dado que, como hemos entendido, es fundamental, por un lado, rodearnos de personas positivas y, por otro lado, limitar la influencia de las personas negativas al mismo tiempo, entonces debemos «simplemente», corazón en mano, decidir conscientemente hacer una elección.

Entonces podemos tomar la libreta de direcciones de nuestro teléfono o el grupo de amigos que tenemos en Facebook, y entender cuáles de todas estas personas nos hacen sentir bien y cuáles no.

Debemos hacer una elección valiente y limitar, en la medida de lo posible, las frecuentaciones y la influencia de todas las personas y aportes que no nos hacen sentir bien.

Al mismo tiempo, debemos aumentar conscientemente la presencia de personas que nos hagan sentir bien en la medida de lo posible, y debemos involucrarnos en situaciones que saquen lo mejor de nosotros, quizás sacándonos de nuestra zona de confort y eso, quizás precisamente por eso nos hacen continuar nuestro camino.

Un abrazo.

Preguntas más frecuentes

¿Por qué rodearte de gente positiva?

Rodearse de personas positivas es muy importante porque también es gracias a su influencia que podemos avanzar en el camino personal, y es gracias a su presencia que nos estimula a dar lo mejor de nosotros mismos.

¿Cómo encontrar personas positivas?

Para encontrar personas positivas podemos, en primer lugar, disminuir la presencia de personas negativas a nuestro alrededor para tener más “espacio” y energía para dedicar a quienes nos hacen sentir mejor. Otra forma que tenemos de encontrar personas positivas es formar (o participar si ya existe) un grupo de mente maestra, es decir, un grupo de personas que comparten nuestro mismo camino.

 

Puede que también te guste...