Personalidad

Algunas Ideas Interesantes – 2

algunas ideas interesantes la voz de victoria

Quería compartir con ustedes algunas ideas interesantes que encontré este mes y que he usado como reflexiones para algunos de los videos que he publicado en el último período.

Pequeños hábitos para grandes cambios

El primer libro del que les quería hablar es » Pequeños hábitos para grandes cambios «, un libro que habla de cómo los grandes cambios que nos gustaría en nuestra vida, en realidad parten de las pequeñas cosas que hacemos todos los días, de nuestros hábitos y cómo aplicar pequeños cambios tiene grandes resultados a largo plazo.

Este fue un libro que me pareció muy interesante cuando creé el contenido de logro de metas, más que nada por su visión un tanto alternativa de cómo establecer metas y cómo lograrlas.

El obstáculo es el camino.

El segundo libro es » El obstáculo es el camino «, o el camino del obstáculo, todavía no he entendido cómo se ha traducido la versión italiana de Ryan Holiday, un libro muy interesante que encontré hace un tiempo y que cuenta las historias de célebres personajes históricos que a lo largo de su vida han aplicado las enseñanzas del estoicismo para superar momentos sumamente difíciles de su vida.

Leí este libro en un momento difícil y lo encontré extremadamente motivador, así que si por una u otra razón te encuentras estancado, quién sabe, tal vez encuentres algunas ideas interesantes en este libro.

Atrévete a lo grande: cómo el coraje de la vulnerabilidad transforma nuestra vida en la familia, en el amor y en el trabajo

El tercer libro del que me gustaría hablarles es » Dare big: cómo el coraje de la vulnerabilidad transforma nuestra vida en la familia, en el amor y en el trabajo «, un libro de Brenè Brown que leí hace algún tiempo y que encontré muy apropiado cuando creé el contenido en torno al tema de no sentirse bien.

En mi opinión, la mejor forma de resumir el concepto de este libro son las reflexiones de la última página: “seguramente exponerse al mundo conlleva un gran riesgo de ser herido. Pero puedo decir que nada me parecería tan peligroso o doloroso como darme cuenta de que miro mi vida desde afuera y me pregunto qué podría haber pasado si hubiera tenido el coraje de mostrarme al mundo tal como soy”.

El miedo engañoso de no estar a la altura

El cuarto libro que les propongo leer es “El miedo engañoso de no estar a la altura” de la Dra. Roberta Milanese quien en su libro nos trae casos reales y testimonios de cómo pacientes que trabajaron con ella lograron salir de esta arena movediza del miedo a no estar a la altura a través de técnicas y estrategias que cada uno de nosotros puede utilizar.

Como diciendo también que el hecho de sentirse suficiente, de sentirse a la altura y por lo tanto de tener autoestima pasa sobre todo por el compromiso que cada uno de nosotros pone en hacer cosas diferentes a las que siempre hemos hecho para empezar a sentirnos diferentes.

También me gustaría compartir con ustedes algunas otras ideas que me parecieron muy interesantes.

El primero es el vídeo TED de Brenè Brown sobre la vulnerabilidad, una de las intervenciones más populares en TED y que os recomiendo ver, posiblemente incluso antes de leer el libro que os estaba contando.

Otro video que les recomiendo ver es otro artículo de TED sobre la importancia de no enfocarse en metas, sino enfocarse en las cosas sobre las que tenemos control directo.

Cada una de estas ideas, me ha parecido muy interesante y espero que a ti también te pueda salir algo útil y que te pueda ser de ayuda. Por supuesto, si quieres compartir algunos de los libros, videos, películas o cualquier otra idea que te haya hecho pensar, puedes usar el espacio en los comentarios.

Adiós por ahora y hasta pronto

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