Muy a menudo, si el trabajo nos hace sentir mal, no es solo una cuestión de estrés, sino que es una condición tan profunda que …
Si el trabajo te enferma prueba estas soluciones
Cambio de perspectiva: cómo hacerlo y por qué es importante
Cambiar de perspectiva es sin duda una de las cosas más importantes para mantener una actitud positiva en los periodos más complejos y encontrar salidas …
Recupera tu vida: hazlo de una vez por todas
Retomar tu vida significa decidir conscientemente retomar el control de tu existencia, especialmente cuando sentimos que hemos perdido las riendas de nuestros días y cuando …
No tengo ganas de hacer nada, solo dormir. Esto es lo que debemos hacer si nos sentimos apáticos.
Hay momentos en los que nos decimos a nosotros mismos «¡No quiero hacer nada, solo dormir!» y preferimos quedarnos en la cama todo el día …
¡Soy un fracaso! ¿Qué puedo hacer si me siento como un fracaso?
En ciertos momentos de la vida, decir “soy un fracaso” está bien y es normal. Para lograr nuestros objetivos, debemos dejar atrás este pensamiento negativo …
Nunca pierdas la esperanza: porque es importante nunca dejar de creer en ella
Para lograr nuestras metas y realizarnos en el trabajo y en la vida, debemos recordar que nunca debemos perder la esperanza. Claro, es más fácil …
Multipotencial: qué significa en el mundo laboral
Multipotencial, en el trabajo! Pero, ¿qué significa ser multipotencial, especialmente en el mundo laboral actual? No sé tú, pero yo he oído muchas veces que …
Desde el principio. Esto es lo que podemos hacer si tenemos que empezar todo de nuevo
Empezar de cero es ciertamente algo difícil y exigente, pero, sin duda, factible. Estos son algunos de los pasos que podríamos tomar: Deja de mirar …
Cómo gestionar las emociones y relacionarnos con nuestro mundo emocional
Nuestro mundo emocional puede verse como una brújula que nos muestra hacia dónde debemos ir. A veces, sin embargo, nuestras emociones son tan fuertes y …
Cómo superarte a ti mismo: ¡No hay nada que mejorar!
A menudo, el tema de «cómo superarse a uno mismo» se presenta como una lista muy larga y tediosa de cosas por hacer. ¡Pero no …